花式跳繩技術班(週日下午)

• Post author:leonialin
• Post published:5 7 月, 2024
• Post category:報名課程

本班適合初階的學員，已有基本的跳繩能力。在本課程中將會以提升個人跳繩能力，以及學習花式技巧作為主要訓練重點，並參加比賽。

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花式跳繩技術班

• Post author:leonialin
• Post published:3 7 月, 2024
• Post category:報名課程

本課程適合對進階學習者。增加肌力、肌耐力，調整跳繩動作以達到穩定的連續跳躍，提升花式跳繩技巧，參與比賽。

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成人健身跳繩班

• Post author:leonialin
• Post published:23 6 月, 2024
• Post category:報名課程

專為成人打造的跳繩課程！融合花式技巧，讓跳繩運動更加有趣！培養協調性、平衡感、心肺功能和耐力，達到有氧運動的效果，讓身心得以放鬆。加入我們的跳繩課程，一起享受運動的樂趣吧！

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花式扯鈴檢定班 (板橋班)

• Post author:leonialin
• Post published:21 6 月, 2024
• Post category:報名課程

扯鈴鍛煉手眼協調和集中力，培養細緻動作控制。本堂課採用「閃鈴教室X國際扯鈴總會」的專業檢定系統，幫助學員追求技術上的進步。

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卓教練

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員
• Post comments:0 Comments

專業：體適能|跳繩|扯鈴|毽子

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家儀教練

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員

專業：花式跳繩|體適能

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小傑教練

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員

專業：毯子功|表演藝術

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芊芊教練

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員
• Post comments:0 Comments

專業：兒童及樂齡體適能|iPARTY|iWALK|有氧|瑜珈|舞蹈

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詹教練

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員

專業：體適能|蛇板|扯鈴

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昀昀老師

• Post author:leonialin
• Post published:4 5 月, 2023
• Post category:師資 / 指導員

專長：舞蹈|體適能|瑜珈|游泳

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