報名課程 - VivKids 維趣體適能

雙語幼幼感統肢體開發課

在這堂課程中，透過我們研發的教學課程，一步一步帶領孩子自我探索，促進身體協調與自我覺察能力，培養獨立、聽指令的能力，自信成長！

在這寒假的一週寶貴時光，由跳繩國手 - 家儀教練的專業指導，讓個人、雙人、團體的技巧，都能更有所精進！

本課程適合掌握一定花式技巧的學員，本期將結合體操課程，進一步豐富學員在跳繩領域的花式變化。不僅有助於比賽和表演的訓練，也能提升學員的體能水準。進一步加強在這項運動上的能力！

對於初學者，調整身體動作，協助達到穩定的連續跳躍。對於進階者，將提升花式跳繩技巧，培育成為參賽選手。

跳繩是一項全身運動，能訓練體能、增加協調與律動，更能幫助長高。在這堂課中，將會學到專業的跳繩技巧，包含個人以及團體花式，兼顧樂趣及運動。

專為成人打造的跳繩課程！融合花式技巧，讓跳繩運動更加有趣！培養協調性、平衡感、心肺功能和耐力，達到有氧運動的效果，讓身心得以放鬆。加入我們的跳繩課程，一起享受運動的樂趣吧！

扯鈴鍛煉手眼協調和集中力，培養細緻動作控制。本堂課採用「閃鈴教室X國際扯鈴總會」的專業檢定系統，幫助學員追求技術上的進步。