－ BOOK COURSE －

課程報名

寒暑假營隊

兒童課程(7-12歲)

招生中

2025/09-2026/01｜中山區課程：週日 14:00-15:00

花式跳繩技術班(週日下午)

本班適合初階的學員，已有基本的跳繩能力。在本課程中將會以提升個人跳繩能力，以及學習花式技巧作為主要訓練重點，並參加比賽。
單堂500元
閱讀更多
2025/09-2026/01｜中正區課程：週日 10:30-12:00

花式跳繩技術班

本課程適合對進階學習者。增加肌力、肌耐力，調整跳繩動作以達到穩定的連續跳躍，提升花式跳繩技巧，參與比賽。
單堂500元
閱讀更多

招生中

招生中

2025/09-2026/01｜中正區課程：週日 09:00-12:00

跳繩專業訓練班

本課程適合掌握一定花式技巧的學員，結合翻滾、毯子功課程，進一步豐富學員在跳繩領域的花式變化。不僅有助於比賽和表演的訓練，也能提升學員的體能水準，進一步加強跳繩運動的表現！
單堂1200元
閱讀更多
2025/09-2026/01｜中和區課程：周六 09:00-10:30

中和花式跳繩班

本課程適合基礎及初階的學員，學習跳繩基礎、初階花式跳繩技巧，並鼓勵學員參與比賽，挑戰自我。
單堂費用 500 元
閱讀更多

招生中

招生中

2025/09-2026/01｜中正區課程：週日 11:00-12:00｜板橋區課程：週六 14:00-15:00

花式扯鈴檢定班

扯鈴鍛煉手眼協調和集中力，培養細緻動作控制。本堂課採用「閃鈴教室X國際扯鈴總會」的專業檢定系統，幫助學員追求技術上的進步。
單堂350~450元
閱讀更多

常態課程(新北)

幼兒課程(1-6歲)

成人課程

隨時插班體驗

2025/02-2025/06｜中正區課程：週日 10:00-11:00

成人健身跳繩班

專為成人打造的跳繩課程！融合花式技巧，讓跳繩運動更加有趣！培養協調性、平衡感、心肺功能和耐力，達到有氧運動的效果，讓身心得以放鬆。加入我們的跳繩課程，一起享受運動的樂趣吧！
單堂500元
閱讀更多