本班適合基礎及初階的學員，在本課程中將會以教導跳繩基礎知識及個人技巧作為主要訓練重點。

課程規劃

教練：詠筑教練
年齡：7 ~ 12歲
費用：單堂費用 500 元，七堂優惠 3,150 元
日期：3/30、4/13、4/27、5/11、6/15、6/22、6/29
時間：周六 14:00-15:00
地點：新北市中和區中正路23號 地下一樓

課程規劃：

• 個人競速訓練
• 個人花式動作訓練
• 雙人基礎花式訓練
• 團體大繩動作訓練

備註：
1. 跳繩需自備（可推薦購買或協助代購）
2. 請自備水壺、毛巾及更換衣物及乾淨的室內運動鞋